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他人からどう評価されようと気にしない [心を元気にする方法]

私たちは世間の評価を気にし過ぎるあまり、他人からのマイナスの評価をまともに受け止める傾向がある。

私たちは自分の人格や行動、性格を他人が正確に評価していると錯覚している。

でも、他人が私たちをどれくらい正確に評価しているかは疑問だ。


人は自分を基準にして他人を判断する。

だから、自分に対する他人の評価はまちがっていることのほうが多い。

あなたが今のあなたのようになったのはどうしてなのかを、あなたの生育歴や人生経験についてはほとんど知らない赤の他人が、どうして理解できると言えるのだろう。

あなたに対する他人の評価は、その大部分が不正確だということを念頭に置いておくといい。

他人の評価があなたの生活に深刻な影響を与えるのでないかぎり、他人があなたをどう評価しようと、気に掛ける必要はない。

他人からのマイナスの評価は、かなり差し引いて考える。











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